ビール片手に幕営生活:あー足がだるい（汗）

2011年06月27日

あー足がだるい（汗）

買っちゃいました♪　ｎａｖ－ｕ。
これで　自転車の散歩も楽しくなりそうです（笑）
もしかしたら山でも？！
ってか　部分部分しか山地図載ってないです。
それも　名だたる名峰エリアばっかり　ムリじゃん（爆）

さて　昨日の散歩のおかげで
日中　筋肉痛が酷くなって（笑）
本格的に運動不足だなあ・・・

っということで晩御飯のおかずは確定♪
あー足がだるい（汗）

鳥のササミたっぷりキャベツと豆もやし炒め。
ちょっとイタリアン風に　オリーブ油とバジル。
隠し味に青じそドレッシング♪・・・　隠れていませんでしたが。

あと冷やしトマト。
あー足がだるい（汗）

こっちは　オリーブオイルにクレージーソルト。
ってか　黙って塩かけて食えば良かった。

Posted by hayapan at 21:16│Comments(10)

この記事へのコメント

生野菜は極力ドレッシングなしで食べるようにしています！
だって、「保健指導」を受けてますから（爆）

Posted by satto1996 at 2011年06月27日 23:25

あ、ウワサのnav-uだｗ
これすごく便利そう～
実施レポお待ちしてますね(￣▽￣) ニヤ
もちろん名だたる名峰でですよ？（ぷっ）

Posted by wish wish

at 2011年06月28日 09:59

ｓａｔｔｏ１９９６さん

大事ですね♪
健康が一番ですから＾＾
私も　自制　出来るようになりたいです。

私は　ついついドレッシング　ドバッっとかけてしまいます（汗）

Posted by hayapan at 2011年06月28日 21:42

ｗｉｓｈさん

自転車用のアタッチメントがまだ届きません。

名峰・・・ムリですってば＾＾
山は当面　１０００ｍ以下で鍛えようと思います。
それも　近所の（笑）

Posted by hayapan at 2011年06月28日 21:48

こんにちは＾＾

これで迷子にならないことを祈ります＾＾

方向音痴の人（nobu）って何しても迷っちゃうのはナゼ？ww

Posted by mamonobu

at 2011年06月29日 12:35

mamonobuさん

こんばんわー＾＾
そうだといいんですが
車以上に　自転車で道間違うと
体力が奪われます（汗）

ほんと　なんでナビあっても道間違うって
なんなんでしょうね（爆）

Posted by hayapan at 2011年06月29日 22:29

買っちゃってるしー！(笑)
山地図、確かダウンロード出来るんじゃなかったですか？

Posted by まごしち at 2011年06月30日 22:26

まごしちさん

買っちゃいました＾＾
ダウンロードできるんすね！
でも　ダウンロードしたら
行かなければいけなくなるじゃないですか？（笑）

Posted by hayapan at 2011年07月02日 18:15

僕もひそかに狙っていました。
自転車モード使えますか？

Posted by hirosi. at 2011年07月07日 19:02

ｈｉｒｏｓｉさん

7時間ｏｖｅｒ乗ってて　バッテリー切れそうでした。
長距離ツーリングに　山に持ってくんでしたら
予備バッテリー必須ですね（汗）

若干　交差点の曲がった後の追従が遅くて
一瞬方向見失いますが　慣れると大丈夫かもしれません。

なにより　やる気が出ます＾＾
これが一番（笑）かも

Posted by hayapan at 2011年07月07日 22:48

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